Как ухаживать за новорожденным. График сна, кормления, прогулок.

Сон после кормления ребенка

С первого момента появления новорожденного в доме полностью меняется привычный уклад семьи. Новый ее член приносит много радости, любви, но также и немало волнений и забот.

Родителям просто необходимо, как можно раньше познакомиться со всеми привычками, потребностями и ритмами жизнедеятельности малыша, чтобы их совместное существование было приятным и радужным. Так как же устроен младенец и что ему необходимо для развития и здоровья?

Распорядок дня новорожденного.

Удивительно, но маленький ребенок живет по своему определенному ритму, заложенному природой. Он на уровне инстинктов знает, когда нужно спать, кушать, справлять нужду, изучать окружающий мир. С первых дней жизни крохи мама должна наблюдать за ним и корректировать свой режим в соответствии с графиком малыша. Так, всем будет лучше: новорожденный будет сыт и доволен, а мама выспавшееся и полной энергии.

Сон и бодрствование.

В первый месяц жизни младенец большую часть дня спит. Его сон длится 2-3 часа, затем, проголодавшись, он просыпается. Если ничего не беспокоит, после кормления и разглядывания окружающих предметов новорожденный снова засыпает. У вас предостаточно времени на себя, на дела по хозяйству, на отдых и сон.

С каждым последующим месяцем количество и продолжительность сна будет сокращаться. У ребенка появится огромная тяга к исследованию окружающего мира. Во время бодрствования он захочет, чтобы мама походила с ним по комнате. В это время малыш будет внимательно рассматривать каждый предмет, заинтересовавший его. Яркая погремушка сможет занять его на 15-20 минут. Лежать постоянно на спине станет не так комфортно, и карапуз попытается перевернуться на животик.

Утром младенец наиболее активен. Проснувшись довольно рано, он улыбается и хочет с вами поиграть. Это самый подходящий момент для утренних процедур: умывания, массажа, зарядки. Затем, покушав, малыш снова крепко уснет, а у вас будет время заняться своими делами.

За день обычно дети спят два раза по 2-4 часа и несколько раз дремлют по 15-30 минут. Один долгий сон до обеда, другой после.

Как гулять с новорожденным?

С новорожденным полезно гулять на свежем воздухе, заодно и вы развеетесь и отдохнете. В теплое время года можно быть на воздухе 2-3 раза в день по 1-2 часа. Зимой так долго гулять не получится, но один раз нужно выйти на улицу стоит, если температура не превышает -15 градусов, а с ветром -10 ти. Для сна на открытом воздухе подойдет балкон с распахнутыми окнами. Прогулки делают малыша крепким, спокойным и улучшают аппетит и сон.

Купание. В чем купать новорожденного?

Вечернее купание – это прекрасное завершение дня и подготовка ко сну. Водные процедуры успокоят малыша, доставят радость, при условии, что он не будет сильно сытым или голодным. После купания сделайте массаж, обработайте пупочную ранку, помажьте складочки кремом или детским маслом для предотвращения опрелостей.

Как часто нужно купать новорожденного?

— Ребёнка необходимо купать один раз в 2-3 дня (если есть ограничения врача) и каждый день. если их нет.

Вечером младенец особенно беспокоен, у него иногда начинаются колики, мамины тепло и ласка особенно важны. Не оставляйте малыша, пока он крепко не заснет.

Купать малыша нужно только в кипяченой воде, для того, чтобы не занести в пупочек инфекцию. Иногда педиатры советуют добавлять в воду марганцовку или отвар ромашки.

Кормление.

Недавно родившийся ребенок требует кормления каждые 2-3 часа. Он просыпается с плачем и ищет губами мамин сосок. Конечно, материнское молоко – самая вкусная и полезная пища для него, даже вода не нужна, если вы кормите грудью, так как молоко на 70% состоит из жидкости. Дольше не меняйте грудь во время кормления, чтобы младенец успел высосать не только переднее жидкое молоко, но и заднее более жирное.

Искусственное кормление новорожденного крайне не рекомендуется без веских причин отказа.

В первые месяцы жизни ночью малыш тоже хочет кушать, поэтому придется проснуться 2-3 раза для ночного кормления. Постепенно эта необходимость отпадет, примерно после полугода, но некоторые дети еще долго просыпаются ночью в поисках маминой груди, в таком случае, можно предложить крохе попить воды из бутылочки, ведь его, скорее всего, мучает жажда.

Прибавка в весе.

Вес – это важный показатель здоровья новорожденного. В норме дети рождаются от 2500 до 4000 г при росте 46-56 см. Если малыш весит больше четырех килограмм, то причина этого в генах или неправильном углеводном обмене у матери. Низкий вес бывает при трудно протекающей беременности. Слишком маленькие дети, как и довольно крупные требуют к себе наибольшего внимания со стороны педиатра.

На вес младенца оказывают влияние нижеперечисленные факторы:

  1. Качество и количество питания во время периода беременности;
  2. Вес матери во время беременности;
  3. Психологическое и эмоциональное состояние;
  4. Наследственность и пол новорожденного.

Потеря веса у новорожденных в первую неделю жизни — вполне нормальное явление, малыш теряет несколько сот граммов веса. Это связано с потерей воды, выделениями мекония (первородного кала) и процессом адаптации к новой окружающей среде.

После того как кроха попал домой в заботливые мамины руки, он начинает интенсивно набирать массу. Примерно до полугода прибавка составляет 400-700 г каждый месяц. Дальше малыш начинает активно двигаться: ползать, ходить, бегать, набор веса становится медленнее.

Плановые осмотры на первом году жизни.

В первый год жизни пристальное внимание к здоровью новорожденного обусловлено наличием большого количества критических моментов. В это время интенсивно формируются все органы и системы организма, поэтому выявленные патологии успешно лечатся.

Кроме педиатра, несколько раз в год нужно будет посетить других специалистов. Прежде чем отправиться с малышом в поликлинику, узнайте дни приема здоровых детей, чтобы риск подцепить какую-либо инфекцию был минимален.

Педиатр поначалу будет частым гостем вашего малыша. После того как Вы покините роддом врач придет осмотреть малыша 3-4 раза, через месяц месяц вы отправитесь к нему сами для измерения веса и роста. В первый год жизни младенца посещать педиатра необходимо 3 раза в квартал, желательно 1 раз месяц (уточните в поликлинике) плюс необходимо пройти следующие осмотры:

  1. Запланированный осмотр младенца в три месяца: окулист, ортопед, педиатр, невролог, хирург;
  2. Запланированный осмотр в шесть месяцев: офтальмолог, ортопед, педиатр, невролог;
  3. Запланированный осмотр в двенадцать месяцев: невролог, офтальмолог, отоларинголог, хирург, ортопед, педиатр.

так же обязательна сдача анализов: мочи, кала, крови. Они дадут полное представление о здоровье малыша.

Не жалейте времени и сил на уход и развитие ребенка, чтобы вырастить полноценного, крепкого и счастливого человека.